Consultas Online 1:1
Sesiones personalizadas con nutriólogos certificados desde la comodidad de tu hogar. Cada consulta incluye:
- Evaluación completa de tu estado nutricional
- Análisis de hábitos alimentarios actuales
- Establecimiento de objetivos realistas
- Recomendaciones personalizadas
- Seguimiento continuo de tu progreso
Planes Personalizados de Alimentación
Programas nutricionales diseñados específicamente para tus necesidades, objetivos y estilo de vida:
- Menús semanales adaptados a tus preferencias
- Listas de compras organizadas
- Recetas fáciles y nutritivas
- Opciones para diferentes momentos del día
- Ajustes según tu progreso
Coaching Nutricional
Acompañamiento continuo para ayudarte a mantener hábitos saludables a largo plazo:
- Mensajes de motivación y recordatorios
- Consejos prácticos para situaciones cotidianas
- Estrategias para superar obstáculos
- Monitoreo de tu progreso
- Ajustes en tiempo real a tu plan
Nutrición para Deportistas
Planes especializados para personas activas y atletas que buscan optimizar su rendimiento:
- Estrategias de alimentación pre y post entrenamiento
- Hidratación adecuada para tu actividad
- Suplementación responsable cuando sea necesario
- Periodización nutricional según tu calendario deportivo
- Recuperación y prevención de lesiones